달리기1 러닝 크루 참여 전 알아야 할 것들 요즘 러닝을 혼자 하지 않는 사람들이 많아졌습니다. SNS를 보다 보면 ‘OO런크루’, ‘###러너스’ 같은 이름을 자주 보게 되죠. 처음엔 낯설고 거리감이 느껴지지만, 막상 한 번 들어가 보면 러닝은 물론 사람, 루틴, 소속감까지 얻을 수 있는 놀라운 경험이 될 수 있습니다. 하지만 아무 크루나 들어가면 오히려 러닝이 부담이 되기도 합니다. 이번 글에선 러닝 크루에 참여하기 전 꼭 알아야 할 현실적인 이야기들을 정리해봤습니다.✔ 러닝 크루는 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다첫 번째는 ‘가벼운 러닝 모임’입니다. 이 유형은 러닝 초보자도 부담 없이 들어갈 수 있고, 회비나 가입 절차 없이 누구나 참여 가능한 경우가 많습니다. 보통 주 1회~2회 정도 정해진 시간에 모여, 가볍게 5~7km를 달리는 것이 기.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
